Практика направлена не только на снятие мышечного напряжения. В центре внимания - состояние человека, его способность расслабляться, чувствовать тело, замечать опоры и постепенно выходить из привычного режима напряжения.
Что происходит в процессе? Через прикосновение, дыхание, работу с телом и его опорами создаются условия для более глубокого расслабления и переключения из состояния постоянной мобилизации в состояние восстановления.
Человек начинает лучше чувствовать своё тело, замечать напряжение и отпускать его. Работа становится не просто последовательностью массажных приёмов, а взаимодействием с телом и нервной системой как с единой системой.
Один из ключевых принципов Mind & Body Harmony - осознанное прикосновение и любящее присутствие мастера.
